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113年適應體育– 「跨出障礙.投出新視野」身心障礙者布袋球研習營

• 發佈日期：2025-01-23
• 總幹事 林素珠報導
  ~活動日期與時間~
  113年7月5日至9月20日，每週一到週五的早上9點至11點，下午2點至4點，大家迎來一段充滿活力的美好時光！
  
  ~活動地點~
  本次活動分別在兩個地點展開這次的體適能活動：
  1.頭份市民族路566-2號（身心障礙者社區式日間作業所）
  2.竹南鎮大營路278號（身心障礙者社區日間照顧服務據點）
  
  ~活動亮點~
  這次活動設計內容豐富又有趣！包括體適能介紹與實作、布袋球的玩法學習與實作，上肢與下肢肌耐力訓練，還有核心肌耐力的挑戰，每一場次都讓參與者動得開心、學得充實。
  除了強化心肺耐力、肌耐力與柔軟度，參與者們還透過布袋球的投擲技巧練習，增進運動表現，更重要的是，透過比賽與小組合作，增強了團隊精神與社會互動能力。
  
  ~活動成果~
  大家不僅在課堂中提升了身體素質，還養成了固定的運動習慣，身心狀態越來越好！最令人感動的是，參與者們在互動中建立了深厚友誼，透過合作與交流，展現了溫暖的團結氛圍。
  這段充滿活力與歡笑的時光，為每一位參與者帶來了不一樣的成長與感動，也期待未來有更多的機會讓大家一起動起來！
  
  
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